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【リンパとは】

リンパという言葉自体は知っていても実際にどういったものかを説明できる方は少ないと思います。リンパは血液とは別に体内を循環しており、老廃物を回収する働きがあります。老廃物とは吸収した栄養の残りかすや細胞の死骸などです。また病原菌に対する免疫機能もあり、一度侵入してきたウィルスを記憶しておいて、再度侵入してきた際に身体を守れるよう抗体を作り出します。

 

血液は心臓のポンプの働きで全身を循環していますが、リンパにはそれがありません。周辺の筋肉の動きやマッサージなどによって全身をゆっくりと流れて心臓に戻ってきます。リンパの流れが滞ると老廃物が溜まったりセルライトの原因になるなど良いことはありません。